Categoria: Salute e Benessere (anche a tavola)
Integratori naturali, quali assumere per migliorare le difese immunitarie
Affinché l’organismo dell’essere umano stia bene è importante fare il possibile per mantenere un corretto funzionamento delle difese immunitarie. Non però tutti sanno esattamente come intervenire per apportare i giusti nutrienti al proprio organismo:...
Integratori naturali? Ecco come equilibrarli nella dieta settimanale
Seguire un regime alimentare vario ed equilibrato, che preferisca cibi genuini, ricchi di fibre, vitamine e sali minerali e che siano privi di grassi. Molto spesso però per raggiungere questi obiettivi è necessario ricorrere...